(Foto : wess.blogspot.com)
Menurut survei yang dilakukan peneliti dari American Cancer Society bernama Patel yang melibatkan lebih dari 120.000 orang yang dipercaya tidak memiliki sejarah penyakit jantung atau kanker.
Menghasilkan data bahwa orang- orang yang menghabiskan waktunya untuk duduk setiap hari lebih dari 6 jam akan meningkatkan resiko kematian lebih awal.
Selain itu Patel, yang dikutip melalui MSNBC, Senin (26/7/2010) juga mengatakan bahwa “Orang yang berbadan gemuk akan mempunyai resiko kematian awal yang lebih cepat jika ia menghabiskan aktivitasnya seharian hanya untuk duduk, dibanding orang yang berbadan kurus.”
(okezone.com)
Apakah anda termasuk kriteria diatas? Jika ia, mulai sekarang segera kurangi kebiasaan anda menghabiskan untuk duduk berlama-lama kalaupun terpaksa minimal duduknya sambil menggerak-gerakan tangan, kaki atau apa saja bagian lain dari tubuh anda yang bisa bergerak cobalah untuk digerak-gerakin.
Asal jangan yang aneh-aneh aja digerakinya! 
Seperti halnya juga yang dikatakan Alpa Patel, “untuk mencegah kematian lebih awal, Setiap orang diharuskan untuk tidak menghabiskan waktu lama di tempat duduk, yang diantaranya duduk di belakang meja kantor, hindari juga duduk di depan televisi dan saat bermain game dalam waktu yang lama.”
Kecuali buat para cewek-cewek diperbolehkan dan sangat di anjurkan untuk duduk berlama-lama lebih dari 6 jam diatas pangkuan yang nulis blog ini, ckckkk… 
keeding!
Ambil yang baiknya buang yang buruknya.
sekian penjelasannya mudah-mudahan ada mamfaatnya.
Menyulap Air Kencing Menjadi Batu Bata
